A meditação (Dhyana) é a base de toda prática espiritual (Sadhana). 

A meditação lhe dá o primeiro pressentimento da Bem-aventurança Divina. 

Com essa Bem-aventurança como ideal, você deve subseqüentemente continuar a meditação e a repetição mental do Nome Divino. 

A etapa imediatamente após a meditação é o Samadhi (absorção total no Eu Superior).

A meditação é o sétimo passo do caminho óctuplo do Yoga. 

Não abandone essa estrada real que o leva para tal objetivo sagrado.

Sathya  Sai Baba