MEDITANDO NO CORAÇÃO...

O que poderemos fazer para despertar nossa espiritualidade....

Para despertar  devemos  escutar primeiramente o nosso coração,

ele tem todas as respostas,

todas...

Vamos primeiramente encontrar um lugar em que possamos estar a sós,

Deixando o  em harmonia, limpo e perfumado....

sentemos e procuremos relaxar.

Entremos  em contato com a nossa respiração.

Observe-a...

Sinta o fluxo do ar entrando pelas suas narinas e saindo calmamente pela sua boca...

Deixe todo o seu corpo respirando...

Comecemos a olhar através do 3º olho (entre as sobrancelhas)

Uma bela paisagem de campo...

Adentremos nele e observemos sua relva, seu gramado, suas flores..... tudo ao redor

Mais a frente veremos um lindo lago...

Com águas cristalinas, e muita luz...

Vamos entrando neste lago e sentido-o molhar em nosso corpo...

Refresquemos com sua energia, e

trazendo a tona nosso equilíbrio emocional...

E assim despertando a nossa feminilidade que a tempo foi esquecida ao longo do anos...

Ela ira se aflorando... e permitamos que ela se aposse de tudo

Onde apenas uma polaridade esteja presente...

Deixe-o aflorar mais e mais...

Deixo-o vir a tona para que tome conta da nossa racionalidade...

preenchendo-nos...

Somos agora água...

Com nossos pólos da  razão e emoção,

Equilibrados e  harmonizados ...

Podemos  chegar agora  ao encontro que buscamos

O CORAÇÃO...

Observemos o que ele nos diz...

Façamos nossas perguntas e obteremos nossas respostas...

Permaneça o tempo que precisar...

Ao voltar faça algumas respirações mais profundas e vá voltado para o aqui e agora...

Namastê!!!